당뇨를 위한 [수퍼푸드 새싹보리]
어머니께서 당뇨에 좋을것 같다고 새싹보리를 사오셔서 효과를 알아보기로 했습니다. 알아보는데 정말 놀라운 사실을 발견했는데 여태 저만 몰랐나요??! (어머니께서 450g에 20000원에 구매하심, 인터넷가보다 많이 저렴, 문의주시면 착불로 보내드릴 수 있음) 새싹보리는 수퍼푸드인데요 이유는 10~15cm 자란 잎의 영양성분이 다 자란 보리 보다 100배 많다고 합니다: 1. 시금치의 24배 높은 철분 2. 우유의 4.5배 높은 칼슘 3. 사과의 20배 높은 칼륨 4. 밀싹의 2.2배 높은 필수아미노산 5. 기타 폴리코사놀 , 폴리페놀 , 사포나린 , 식이섬유 , 베타글루칸 , 가바 , 클로로필 등 이로운 작용은: 1. 사포나린의 해독기능 , 독소배출, 축취해소, 간기능개선, 알코올성 지방간 개선 , 포도당의 체지방 축적 억제 , 그리고 베타쿨루간과 함께 혈당이 천천히 오르도록 늦춰주고 인슐린 분비를 도와줌 혈당수치조절에 이롭다고함 2. 베타카로틴 (감기예방효과적), 폴리코사놀은 중성지방 생성 억제, 콜레스테롤 수치와 공복 혈당을 낮춰주고 칼륨은 나트륨을 배출하고 혈관을 확장하여 혈압을 낮춰주고 혈관노폐물을 배출을 도와줘 부종완화에도 효과적 3. 가바(현미의 260배 함유) 는 체지방 감소, 뇌를 안정시켜 스트레스를 낮추고 우울증, 심리불안에 효과적 이며 청소년들에게 필요한 학습능력을 증가 시키는데 효과가 좋고 아이들에겐 성장호르몬 분비를 촉진 시켜 키성장에도 도움을 준다고 함 4. 클로로필은 황산화효과가 있어 활성산소를 제거하고 세포의 면역력을 증진 하면서 세포노화를 억제 한다고함 5. 풍푸하게 함유된 칼슘은 골밀도 증가 에 효과적이어서 골다공증 예방 에 좋고 마그네슘은 체내염증을 제거해 관절염 완화 에도 효과적 6. 식이섬유(고구마의 20배 함유) 가 풍부해 장운동을 도와주고 숙변 배출 에 도움을 줘 장건강에