노화예방과 탈모예방 거기다 뼈를 튼튼하게하는 식품?!
섬유질처럼 생긴 콜라겐은 우리몸에 아주 필요한 식품인데요 뼈와 마디 관절 연골 치아 모발 어디에도 관여하고있다고 합니다. 하지만 제품마다 흡수율이 다르다는 것이죠 돼지껍질이나 닭발에 콜라겐이 풍부한데요 흡수율이 떨어진다고 합니다. 아무리 양이 많아도 흡수되지않는다면 안타깝게 되는것이죠~ 피쉬 콜라겐은 육류보다 저분자로 흡수율이 좋다고 합니다. 콜라겐을 안먹을 수 없는 이유는 바로 노화예방에 좋아 피부미용에 필수탬이고 탈모예방에 좋아 가늘어져 잘끊어지는 머리카락의 약화를 도와준다고 합니다. 뼈와 인대 그리고 연골의 구성을 탄탄하게 도와줘서 허리디스크나 치아 그리고 관절등에 좋은 식품입니다. 제가 자주 사 먹는 제품을 소개드립니다!! 안전하고 가성비가 좋은것같습니다 ㅎㅎ